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减脂午餐

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鸡崽崽兔兔老虎的厨房  鸡崽崽兔兔老虎
给这个C位菜起个名字吧😂是不是可以叫无油牛肉芝士烤菜椒

用料  

牛肉 适量根据自己喜欢
玉米 适量
洋葱 适量
芝士 两片
生抽 炒内馅儿用一点点

减脂午餐的做法  

  1. 做法很简单，内馅儿炒熟放入菜椒

    减脂午餐的做法 步骤1

  2. 铺上芝士片，也可以其他芝士

    减脂午餐的做法 步骤2

  3. 我的烤箱是180度左右15分钟烤成的，取出来撒点黑胡椒

    减脂午餐的做法 步骤3

  4. 看着都好吃

    减脂午餐的做法 步骤4

  5. 咬一口有惊喜

    减脂午餐的做法 步骤5

  6. 特别好吃停不下来，关键是不放一滴油的内馅儿，牛肉是提前一晚腌制好的，第二天就可以拿出来小火炒熟，再放玉米粒炒熟，最后放洋葱粒就可以出锅塞进菜椒里了，方便简单又好吃的减脂餐可以做起来哟😁等你们交作业🤓

    减脂午餐的做法 步骤6

上传你做的减脂午餐

 
随便看看
该菜谱发布于 2020-10-29 21:12:22
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