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好吃不胖的玉米面条

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Lee36的厨房  Lee36
爱好面食但又怕胖，试试这道玉米面吧，我这里做的是两人份，一人份可对半减料

用料  

玉米面 250克
盐 一小勺
鸡蛋 2个
老抽 一小勺
生抽 一小勺
剁辣椒 两小勺（不吃辣的可不加）
猪肉 少量（可不加）
白菜 两颗
大蒜 一瓣
油 适量

好吃不胖的玉米面条的做法  

  1. 我这里是提前一晚上泡好第二天早上吃的，如果没泡，可以用开水煮软

    好吃不胖的玉米面条的做法 步骤1

  2. 食材已备好

    好吃不胖的玉米面条的做法 步骤2

  3. 锅中热油，想要减肥就少放点油，肉炒至变色加入白菜梗剁辣椒翻炒

    好吃不胖的玉米面条的做法 步骤3

  4. 加入生抽老抽盐再加入开水放玉米面条，水沫过面条多点，煮三分钟放入荷包蛋白菜叶鸡精就可以了

    好吃不胖的玉米面条的做法 步骤4

  5. 我是趁玉米面条不注意的时候煎的两个荷包蛋，我是用另一个平底锅煎的，因为要减肥，就放了一丁点油，喜欢口感好的多放油

    好吃不胖的玉米面条的做法 步骤5

  6. 吃吃吃不怕胖

    好吃不胖的玉米面条的做法 步骤6

参照这个菜谱，大家做出 5 作品

全部5个作品

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好吃不胖的玉米面条相关分类

面条 减肥
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该菜谱发布于 2020-10-30 08:06:53
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