豆腐虾仁娃娃菜汤

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减脂要多吃优质蛋白多吃蔬菜,晚上回来做一碗汤,热量不高又美味,够两个妹子吃了

用料  

内酯豆腐 400g/盒
冷冻虾仁 100克
娃娃菜 适量
大蒜 2瓣
生抽 适量
胡椒粉 适量
适量

豆腐虾仁娃娃菜汤的做法  

  1. 虾仁解冻,加生抽胡椒粉腌十分钟(上次的虾仁切小块更入味)

  2. 锅中放入适量水,烧开,加入切好的豆腐(我喜欢切很小块),虾仁和娃娃菜,蒜末

  3. 煮熟,加适量盐调味,完成

 
该菜谱发布于 2020-10-30 19:43:37
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豆腐虾仁娃娃菜汤的答疑

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