银耳百合雪梨汤
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人做过这道菜
籽酱妈
秋冬季节，天干物燥，煮一碗银耳百合汤犒劳自己，既美味，又营养，不但可以滋阴润肺，而且可以提高肝脏的排毒能力，还有美容养颜的功效哦～
用料
银耳百合雪梨汤的做法
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银耳和莲子用清水浸泡半个小时
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将泡好的银耳清洗干净，去掉黄根，撕成小朵备用
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雪梨去皮
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切成小块
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我用的是黄冰糖，也可以用白色的单晶冰糖哦
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新鲜百合，去掉外皮，清洗干净
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掰成片
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枸杞清洗干净备用
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锅里加水，放入银耳、莲子、雪梨、冰糖，大火煮沸后转小火
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用小火煮一个小时左右，期间要搅拌，以免粘锅糊底，如果嫌麻烦，也可以放在高压锅里，压15分钟左右
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一个小时后，银耳已经明显的软糯粘稠了，这时候可以放入百合了
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再放入枸杞
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煮一分钟左右关火
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既营养又美味的银耳百合汤，就做好啦～
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润滑爽口，好吃简单喔～
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赶快动手为家人、为自己做一碗温暖香甜的美味吧～
