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减脂刮油必备🥬白菜豆腐汤～

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一个鹅o的厨房  一个鹅o
掉秤秘籍～三分运动七分吃

用料  

鸡蛋 2个
白菜叶 6片
金针菇 1把
豆腐 半块
方腿肠 一截
水 1碗
盐 适量

减脂刮油必备🥬白菜豆腐汤～的做法  

  1. 准备好如图材料

    减脂刮油必备🥬白菜豆腐汤～的做法 步骤1

  2. 蔬菜洗净切好备用，鸡蛋打散加少许盐

    减脂刮油必备🥬白菜豆腐汤～的做法 步骤2

  3. 先炒鸡蛋

    减脂刮油必备🥬白菜豆腐汤～的做法 步骤3

  4. 蒜爆香后倒入白菜翻炒断生

    减脂刮油必备🥬白菜豆腐汤～的做法 步骤4

  5. 加入一碗清水煮沸

    减脂刮油必备🥬白菜豆腐汤～的做法 步骤5

  6. 再加入金针菇和豆腐煮3分钟

    减脂刮油必备🥬白菜豆腐汤～的做法 步骤6

  7. 最后倒入炒好的鸡蛋和方腿肠粒

    减脂刮油必备🥬白菜豆腐汤～的做法 步骤7

  8. 根据个人口味加入适量盐煮3-5分钟即可出锅

    减脂刮油必备🥬白菜豆腐汤～的做法 步骤8

  9. 刮油必备的白菜豆腐汤就完成啦～

    减脂刮油必备🥬白菜豆腐汤～的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2020-10-30 21:15:33
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