❀【姜汁藕片】❀ 《快手菜系列十三》

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❀【姜汁藕片】❀
快手菜系列十三》

       霜降已过,秋冬季的进补正式拉开了序幕……

       秋天的莲藕个大饱满,清甜爽口的同时,又不失粉糯,此时的藕怎么做都是好吃的。

       在食材中白色主肺,像梨、荸荠、藕都是很好的补肺产品,最快最简单的做法就是姜汁爆炒藕片……

       调料只需用暖胃的姜,将姜磨成汁与藕片爆炒60秒就OK了。

用料  

莲藕300克
盐2克
生姜一块
油适量

❀【姜汁藕片】❀ 《快手菜系列十三》的做法  

  1. 食材:莲藕、姜。

    ❀【姜汁藕片】❀
《快手菜系列十三》的做法 步骤1
  2. 工具:磨姜器。

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《快手菜系列十三》的做法 步骤2
  3. 莲藕、姜洗净去皮,藕切薄片,姜磨成汁备用。

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《快手菜系列十三》的做法 步骤3
  4. 锅热后到油,油热后倒入藕片,加入姜汁,大火爆炒60秒即可。

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《快手菜系列十三》的做法 步骤4
  5. 盛出享用吧。

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《快手菜系列十三》的做法 步骤5

小贴士

❀【姜汁藕片】❀

❶ 姜一定要磨成姜汁!
❷ 藕片爆炒一定要切成薄片。
❸ 用脆藕!脆藕!脆藕!
❹ 热锅热油爆炒60秒即可。

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该菜谱发布于 2020-10-31 10:25:11
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