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滋补气血的鹿茸红参片炖瘦肉
滋补气血的鹿茸红参片炖瘦肉
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小铭同学麻麻
鹿茸味甘,咸,性温。
入肝、肾二经,有壮肾阳,补气血功效!能提高人体机能,改善睡眠和食欲,降低肌肉疲劳。
红参是人参的熟制品,具有补元气、脾肺,安神作用。手脚冰凉,失眠多梦人士皆可食用。
婆婆一到秋冬季节,总说手脚冰凉麻痹,刚好家里🈶️鹿茸红参,赶紧炖一壶,一起喝!
我以为鹿茸炖出来会很腥,原来并没有!!😂红参片的味道很甘甜可口,汤很好喝👌
用料
鹿茸红粉片
3克
红参片
4片
瘦肉
80克
红枣
4颗
枸杞
若干
桂圆肉
若干
姜片
3片
滋补气血的鹿茸红参片炖瘦肉的做法
瘦肉飞水,用清水洗去血末,其他材料洗净,红枣去核。
所有材料放入炖盅,炖煮2小时以上即可
最后加盐调味即可享用!
参照这个菜谱,大家做出 2 作品
上传你做的滋补气血的鹿茸红参片炖瘦肉
随便看看
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排骨玉米山药汤
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该菜谱发布于 2020-10-31 11:40:37
1073 收藏
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