滋补气血的鹿茸红参片炖瘦肉

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鹿茸味甘,咸,性温。
入肝、肾二经,有壮肾阳,补气血功效!能提高人体机能,改善睡眠和食欲,降低肌肉疲劳。

红参是人参的熟制品,具有补元气、脾肺,安神作用。手脚冰凉,失眠多梦人士皆可食用。

婆婆一到秋冬季节,总说手脚冰凉麻痹,刚好家里🈶️鹿茸红参,赶紧炖一壶,一起喝!

我以为鹿茸炖出来会很腥,原来并没有!!😂红参片的味道很甘甜可口,汤很好喝👌

用料  

鹿茸红粉片 3克
红参片 4片
瘦肉 80克
红枣 4颗
枸杞 若干
桂圆肉 若干
姜片 3片

滋补气血的鹿茸红参片炖瘦肉的做法  

  1. 瘦肉飞水,用清水洗去血末,其他材料洗净,红枣去核。

    滋补气血的鹿茸红参片炖瘦肉的做法 步骤1
  2. 所有材料放入炖盅,炖煮2小时以上即可

    滋补气血的鹿茸红参片炖瘦肉的做法 步骤2
  3. 最后加盐调味即可享用!

    滋补气血的鹿茸红参片炖瘦肉的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2020-10-31 11:40:37
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