坚持了60多天，斑没了，也白了～

#维生素C 可以阻断黑色素的形成，直接将已经形成的黑色素的还原，让新的黑色素减少，这是是变白的第一步。

对了还有个维生素E的，其实也可以用，我查过它的抗氧化能力也挺强的。 用处是：把维生素E戳破了，涂在脸上，但是我觉得太油了，而且有种我不是很喜欢的味道，感觉如果清理不干净会黏黏的，会附着灰尘，会堵塞毛孔，所以没用这个。

#本草伊颜春 美白的第二步，促进黑色素代谢，稳定之前紊乱的内分泌。 皮肤已经黑了，而且像我这种长斑的，也就说黑色素已经沉积了。所以本草伊颜春的目的就是将这些黑色素代谢出去，起到亮肤的用处。

#氢琨乳膏 这个是涂抹的，一般不用使用，主要是一些及其黑的斑点（黑到发紫的），可以用这个祛除，但是要注意这个药用完不能晒，还有因为是涂抹的，皮肤过敏的千万别用。 直接点在黑色斑点处就行了。

#皂角雪燕羹（好喝） 准备材料：丑耳半朵、桃胶5颗、皂角米15粒、雪燕2粒、枸杞、冰糖、红枣

做法： ①桃胶、雪燕、皂角米，三个分别装碗放冰箱泡发一夜，雪燕会泡出一大碗来，水量一次加足，银耳提前泡发一个小时 ②把泡发好的雪燕和桃胶冲洗干净杂质，银耳撕成小朵

③把银耳放入砂锅，加入适量水煮开，转小火炖一个小时，加入桃胶皂角米继续炖半个小时 ④加入冰糖、枸杞、红枣片和雪燕炖15分钟，雪燕会化，不建议煮太久哦！

用处：益气补血、养颜美白的，有点类似恢复用的，一周3—5次即可，非常好喝！