广式番茄面筋

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在小炳胜吃过后念念不忘这道菜
本来我家人都很喜欢吃番茄蛋
我就在此基础上加了面筋
老人、小孩都很下饭

用料  

面筋 4个
西红柿 4个
1勺半
砂糖 5勺
鸡蛋 2个
大蒜 1瓣

广式番茄面筋的做法  

  1. 1.番茄洗干净 去皮(去皮方法可先在外皮划十字 放开水里 直到番茄的皮脱掉)

  2. 大火锅里放油、放蒜,稍微爆一下就好了

    广式番茄面筋的做法 步骤2
  3. 倒入番茄后,大火翻炒一下

    广式番茄面筋的做法 步骤3
  4. 倒入开水,可以稍微多倒点水(因为面筋比较吸水,不然后面就没有汁了)

    广式番茄面筋的做法 步骤4
  5. 倒入开水后就放砂糖
    我们喜欢吃甜:
    3个番茄4勺砂糖
    4个番茄5勺砂糖
    喜欢吃酸的可以少放点砂糖,自己调味
    放完砂糖可以盖上锅盖,中火煮5分钟

    广式番茄面筋的做法 步骤5
  6. 准备面筋,洗干净

    广式番茄面筋的做法 步骤6
  7. 切成小块备用

    广式番茄面筋的做法 步骤7
  8. 番茄煮差不多就可以放一勺盐

    广式番茄面筋的做法 步骤8
  9. 中火煮一下

    广式番茄面筋的做法 步骤9
  10. 打两个鸡蛋,搅匀,加入一点盐

    广式番茄面筋的做法 步骤10
  11. 先把锅调成小火
    再把蛋液倒入
    这时候不要翻锅,慢慢等蛋液煮熟

    广式番茄面筋的做法 步骤11
  12. 煮差不多就可以翻一下,鸡蛋都熟了就可以起锅啦

    广式番茄面筋的做法 步骤12

小贴士

1.用粉番茄会比较好吃
2.用那种硬硬一块的面筋会更好吃,因为我这次买不到。
 

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该菜谱发布于 2020-10-31 19:18:20
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广式番茄面筋的答疑

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