米饭，南瓜分别蒸熟，搅拌到一起拌成南瓜饭。
用保鲜膜包裹起来，用绳子或者皮筋绑上定型。
锅中放少许油，油热放洋葱炒香，放胡萝卜，蘑菇，最后放牛肉，炒到牛肉变色。
加水没过食材煮一会儿
关火，放入番茄红烩块儿，搅拌到完全融化，再开火煮到汤汁变得浓稠就好了。
一定要关火搅拌，这样不容易糊锅
酸甜的番茄红烩汁和南瓜饭融合在一起，真的是太好吃了😋
上传你做的👻万圣节👻
鱼宝宝早餐
