备辅料,甘蔗削好,马蹄红萝卜削皮切好
蒜洗净切好,分开蒜绿和蒜白
羊肉切块洗净。我的是档主帮忙切好的
热一锅水,放姜片和料酒,羊肉泵水,过清血水和浮沫
两片当归洗净
油锅预热,放油,姜片和当归炒出香味
羊肉下锅翻炒
放酱油,柱侯酱,蒜白翻炒到有点金黄
放高压锅调到羊肉位置,放入片糖,加150克水。口感调到喜欢的地方,我选择适中。这个锅超级方便
30分钟后放高压气,开过放入蒜绿和腐竹煮5-10分钟
出锅啦
调一点腐乳和芝麻酱。
上传你做的广式焖羊肉,羊肉煲