无面粉无油布朗尼(鹰嘴豆)

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用料  

熟鹰嘴豆(罐头) 400克
花生酱 110克
可可粉(无糖) 35克
牛奶(或者燕麦奶、豆奶) 40克
糖(白糖、黄糖、椰子糖都可以) 100克
小苏打 2.5克
一点点
(可选)碎巧克力 作为点缀看喜好

无面粉无油布朗尼(鹰嘴豆)的做法  

  1. 将鹰嘴豆从罐头中取出沥干,和花生酱、可可粉、奶、糖、小苏打、盐一起放入料理机中打碎搅拌均匀。最后将巧克力碎用手搅拌进布朗尼糊里。

    无面粉无油布朗尼(鹰嘴豆)的做法 步骤1
  2. 蛋糕烤盘里铺上烘焙纸,将步骤1中搅拌好的布朗尼糊均匀地舀进去。在上面再撒一些巧克力碎。

    无面粉无油布朗尼(鹰嘴豆)的做法 步骤2
  3. 烤箱预热180度,将烤盘放入烤20分钟,取出后凉15-20分钟,切成小块,就可以开吃了!

    无面粉无油布朗尼(鹰嘴豆)的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2020-11-01 21:25:22
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