小美版南瓜红枣枸杞黄金小米粥
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人做过这道菜
云飞燕儿
这是一款吃了暖心养胃健康佳品，特别适合肠胃不好的亲们，秋冬一定要经常喝，健康养身粥。
用料
| 小米100 | 克 |
| 红枣6 | 颗 |
| 南瓜100 | 克 |
| 枸杞20 | 粒 |
小美版南瓜红枣枸杞黄金小米粥的做法
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1.提前半小时冷水泡100克小米，准备100克南瓜切块，平铺在摩飞蒸锅上（同时，小美主锅加1100克水，12分钟/100度/反转小勺）
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2.蒸好的南瓜装碗里，用勺子压成泥
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3.小美主锅水开之后，从量杯孔加入提前30分钟泡好的100克小米，20分钟/100度/反转小勺，接着从量杯孔加入去核红枣（可以切成条状也可以是一颗，我的枣子很大，所以切条啦），枸杞，10分钟/98度/反转小勺
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4.熬至粘稠状倒出（不同的小米时间可作调整）
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5.香喷喷的黄金小米粥就熬好啦！
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6.吃着软糯香甜，让人回味无穷
小贴士
1.小米一定提前半小时冷水泡；
2.南瓜也要先蒸好，再用勺子压成泥后加入；
3.黄金小米粥很养胃，一定记得要经常熬来吃哟，用小美不会糊锅，很粘稠。
2.南瓜也要先蒸好，再用勺子压成泥后加入；
3.黄金小米粥很养胃，一定记得要经常熬来吃哟，用小美不会糊锅，很粘稠。
