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快手又下饭的蒜蓉豆豉秋葵

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扣小厨的厨房  扣小厨

用料  

生抽 适量
盐 适量
蚝油 适量
秋葵 适量
蒜 适量
豆豉，葱沫 适量
油 适量

快手又下饭的蒜蓉豆豉秋葵的做法  

  1. 先将秋葵焯水。焯水前水里加点盐和油，可以保持秋葵嫩绿色，水开后放入秋葵焯水两分钟即可

    快手又下饭的蒜蓉豆豉秋葵的做法 步骤1

  2. 将秋葵捞出摆盘，尽量摆整齐

    快手又下饭的蒜蓉豆豉秋葵的做法 步骤2

  3. 提前准备好的蒜蓉，葱沫，豆豉

    快手又下饭的蒜蓉豆豉秋葵的做法 步骤3

  4. 炒锅入油将蒜蓉葱沫豆豉中小火炒出香味。关火，加上生抽，耗油，直接用锅铲淋到秋葵上。

    快手又下饭的蒜蓉豆豉秋葵的做法 步骤4

  5. 省时省事又营养美味的秋葵就可以上桌了。吃完秋葵的酱汁用来拌饭，也超级香

    快手又下饭的蒜蓉豆豉秋葵的做法 步骤5

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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该菜谱发布于 2020-11-02 10:03:39
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