杂粮花卷:宣软微甜,喷喷香

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昨天晚上泡了黄豆,早上用来磨了豆浆,又有了滤出来的豆渣,不舍得扔~
下午早点回家,赶紧发面加黄豆渣做杂粮花卷馒头

用料  

面粉 250克
玉米面 50克
豆浆渣+泡糙米茶渣(二种渣都含水份) 160克
20克
酵母 3克
水(备用) 20克(不一定要加)

杂粮花卷:宣软微甜,喷喷香的做法  

  1. 粉类+渣渣+糖+酵母,混合,揉成光滑的面团(边揉面团边按面团的状态,决定是否要慢慢加入备用的水);
    面团揉光滑后,放温暖处发酵二倍大;

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  2. 发酵好的面团再次揉匀,擀开;

    杂粮花卷:宣软微甜,喷喷香的做法 步骤2
  3. 擀成长方形的大面皮,在大面皮上抹匀植物油;

    杂粮花卷:宣软微甜,喷喷香的做法 步骤3
  4. 如图把面皮叠起,表面再抹油;

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  5. 再把面皮对折起来,成四层相叠的面胚;

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  6. 把面胚均等切成6份;

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  7. 取一个小面胚,用筷子放在面胚中间,按压一下;

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  8. 将面胚拗扭一下;

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  9. 拿住面胚二端,往下卷起、捏紧,一个花卷就成型啦😄

    杂粮花卷:宣软微甜,喷喷香的做法 步骤9
  10. 全部卷好放入蒸格,松弛30~40分钟;

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  11. 松弛好放入蒸锅,烧开水。
    水开计时,中火蒸20分钟。
    关火,继续焖3分钟。

    杂粮花卷:宣软微甜,喷喷香的做法 步骤11
  12. 大胖子杂粮花卷,出锅啦📣

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  13. 杂粮花卷,喷喷香——老好吃啦😊

    杂粮花卷:宣软微甜,喷喷香的做法 步骤13
 
该菜谱发布于 2020-11-02 19:08:29
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