吃不胖的烤红薯片(无糖无油)

7.3 综合评分
34 人做过这道菜
前一段家里买了很多红薯🍠
吃了蒸红薯烤红薯拔丝红薯等等
今天做了一道无糖无油不怕胖的红薯做法
一定要来试试看!!!

用料  

红薯 2个
鸡蛋 2个
淀粉 40克
蜂蜜 少许(不加也可以)

吃不胖的烤红薯片(无糖无油)的做法  

  1. 准备红薯两个削皮后清洗干净
    切成图片中大小的片状

    吃不胖的烤红薯片(无糖无油)的做法 步骤1
  2. 碗中准备两个鸡蛋加入40克淀粉
    把加入淀粉的鸡蛋液充分搅匀(不要有颗粒)然后把红薯片均匀沾满蛋液

    吃不胖的烤红薯片(无糖无油)的做法 步骤2
  3. 所有的红薯片蘸满蛋液后铺满烤盘

    吃不胖的烤红薯片(无糖无油)的做法 步骤3
  4. 送入烤箱200度20-25分钟(根据自己家烤箱温度适当调整)

    吃不胖的烤红薯片(无糖无油)的做法 步骤4
  5. 碗中加入点蜂蜜

    吃不胖的烤红薯片(无糖无油)的做法 步骤5
  6. 在红薯片烤制10分钟左右后取出刷满蜂蜜再次送入烤箱(小宝宝吃的话可以省略此步骤)直接烤的红薯片也是很好吃的

    吃不胖的烤红薯片(无糖无油)的做法 步骤6
  7. 这就是烤好后的样子了

    吃不胖的烤红薯片(无糖无油)的做法 步骤7
  8. 外焦里嫩太好吃了

    吃不胖的烤红薯片(无糖无油)的做法 步骤8
  9. 里面依然是软软糯糯的

    吃不胖的烤红薯片(无糖无油)的做法 步骤9
  10. 一定要试一试,真的很好吃

    吃不胖的烤红薯片(无糖无油)的做法 步骤10

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该菜谱发布于 2020-11-02 21:31:50
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