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营养又美味～巨简单的黄瓜火腿炒鸡蛋
营养又美味～巨简单的黄瓜火腿炒鸡蛋
7.4
综合评分
43
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厨房笔记-fang
😋今天分享一道营养又美味的
家常菜
，黄瓜火腿炒鸡蛋，清爽可口，低脂低卡高蛋白，也特别适合
减肥
减脂期间吃，简单易学零基础！
用料
黄瓜
1根
鸡蛋
3个
火腿
2根
生抽
1勺
盐
2克
营养又美味～巨简单的黄瓜火腿炒鸡蛋的做法
准备食材。黄瓜火腿肠切片，
鸡蛋打散煎熟备用
起锅热油爆香蒜末，炒香火腿肠
倒入黄瓜炒至断生
加入一勺生抽
适量盐
加入鸡蛋
翻炒均匀即可出锅
好吃不怕胖
小贴士
⚠️黄瓜清脆爽口不变色，切的厚薄要均匀，炒的时间不宜太久！
参照这个菜谱，大家做出 45 作品
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该菜谱发布于 2020-11-03 23:17:52
3680 收藏
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