「单人饭食」榛蘑两吃 鸡汤炖榛蘑 小鸡炖蘑菇

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上周末去林子采蘑菇,偶遇榛蘑,于是想着采些回家做东北小鸡炖蘑菇。
可是买一整只鸡做一个味道,得吃很久,那两吃就不单调啦,很适合一到两个人吃饭的份量。可以吃上个两三天
请大家务必看最后的贴士~谢谢

用料  

榛蘑 300克
1只
1根
13片
5瓣
酱油 4勺
老抽 1勺
3克
3克
辣椒 5个
香叶 3片

「单人饭食」榛蘑两吃 鸡汤炖榛蘑 小鸡炖蘑菇的做法  

  1. 好菇配好鸡,榛蘑是鲜味极品,不要买冰冻鸡或者一般的鸡了,会浪费榛蘑鲜味。

    「单人饭食」榛蘑两吃 鸡汤炖榛蘑 小鸡炖蘑菇的做法 步骤1
  2. 榛蘑是野生榛蘑,林子新鲜采的,如果当天来不及吃,可以清洗完放冰鲜柜子保鲜。如果室外0度以上,也可以直接不清洗,就直接用盘子装好,通风存放,可放两天左右,千万不要放袋子里

    清洗方法:榛蘑去掉底部,多次冲洗,最后用水泡半个小时,也可以用面粉水,盐水,淘米水,这样更有效去掉泥土等脏东西

    干榛蘑:如果是自己烘干晒干的,不用洗太多吃,稍微搓洗即可,最后用水浸泡半小时,浸泡的水留用

    「单人饭食」榛蘑两吃 鸡汤炖榛蘑 小鸡炖蘑菇的做法 步骤2
  3. 第一个是榛蘑小杏仁鸡汤,这个比较简单。
    首先切半只鸡或者切掉翅膀和鸡腿(看个人喜好,因为我汤的肉吃得少)留下鸡身,放进电饭锅或者普通汤锅,加点姜片,冷水加热,倒掉这锅水。
    2.放入姜片,葱,再重新加水煮开。
    3.等煮开时候,放入姜和蒜,炒香榛蘑。不用炒太久,稍微出水,出味道即可
    4放入榛蘑,还有小杏仁,因为我采的榛蘑不够,我还放了点褐绒盖牛肝菌。如果有美味牛肝菌更佳
    5.先煮40min(看你用的锅)
    第二次加满水再煮30mim

    煮好加盐即可,美味的鸡汤,最配这冬日绵长~

    「单人饭食」榛蘑两吃 鸡汤炖榛蘑 小鸡炖蘑菇的做法 步骤3
  4. 这里是做东北小鸡炖蘑菇

    4-5个辣椒,有辣度的,我比较能吃辣,这个5个相当于3个朝天椒。

    这里备料,很简单

    「单人饭食」榛蘑两吃 鸡汤炖榛蘑 小鸡炖蘑菇的做法 步骤4
  5. 这是之前的做鸡汤切下来的鸡翅和鸡腿,我又再另外买了500g的鸡翅,这样可以再吃一顿。所以我这里大概有2斤的鸡肉
    如果是之前做汤时候是切半,这一步要把鸡肉切开
    鸡翅和鸡腿的话表面切几刀即可

    洗干净,厨房纸吸掉多余水份,待用

    「单人饭食」榛蘑两吃 鸡汤炖榛蘑 小鸡炖蘑菇的做法 步骤5
  6. 热锅冷油,热锅冷油,很关键
    我家这个锅热得快,所以我加热后就关小了
    放入 之前的炒料,如果有香叶可以放两三片

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  7. 没有的话,就在放完鸡肉后,放一点儿十三香,不要放多,小半勺,咖啡勺,两勺即可。

    炒一下后,放入酱油两勺(不是两铲子),盐,糖少许

    「单人饭食」榛蘑两吃 鸡汤炖榛蘑 小鸡炖蘑菇的做法 步骤7
  8. 先放三分之一榛蘑下去炒香。
    放入一点儿老抽

    「单人饭食」榛蘑两吃 鸡汤炖榛蘑 小鸡炖蘑菇的做法 步骤8
  9. 炒香鸡肉后,大概放700毫升水,煮开。喜欢浓郁味道的,水分可减到500克。
    为啥这么多水呢,因为汁用来拌饭,巨香!

    「单人饭食」榛蘑两吃 鸡汤炖榛蘑 小鸡炖蘑菇的做法 步骤9
  10. 煮开后放榛蘑,接着加盖煮30-40即可,香喷喷的小鸡炖蘑菇就做好啦!
    我会用勺子去掉大部分油脂

    「单人饭食」榛蘑两吃 鸡汤炖榛蘑 小鸡炖蘑菇的做法 步骤10

小贴士

1.不懂榛蘑的,请不要贸然采摘,请专业人士带领采摘或者购买市场的。不然可能采到有毒蘑菇。
2.肠胃敏感的,不建议一次大量食用榛蘑。
3.榛蘑不可和酒精同时食用!请勿喝酒!重点重点!
4.榛蘑可与牛肝菌同时食用,但是因人而异,没尝试过的谨慎,不要过量
5.榛蘑是蜜环菌(honey mushroom)的一种,本菜谱所用的是Armillaria gallica。在北美常见的有三种,每个地区的榛蘑形态有所区别
6.我只采没开伞的,如图1
7.小鸡炖蘑菇炒的时候不要放太多油,因为鸡中已经很有油脂了
 

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该菜谱发布于 2020-11-04 06:51:29
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