清肺止咳汤

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秋冬季北方气候干燥,家有容易容易咳嗽的老爸和吞金兽。想着做点好吃的好喝的,免去他们吃药的副作用和崽震耳欲聋的鬼哭狼嚎。

用料  

1个
枸杞 一小把
苹果 1个
山楂(选放) 6个
冰糖 5块

清肺止咳汤的做法  

  1. 配料洗净

    清肺止咳汤的做法 步骤1
  2. 去核(从中间横切,再用勺子去核,我觉得可以节省水果😁😁家里有个吞金兽,能省则省。)

    清肺止咳汤的做法 步骤2
  3. 山楂去核我借用了工具。如果买过整箱的椰青,这个开椰器很好用。(或者就是切开抠籽也一样)

    清肺止咳汤的做法 步骤3
  4. 加水适量(哈哈哈,就是没过水果就好啦,如果喜欢喝,就多加一点水,可以全家一起喝)

    清肺止咳汤的做法 步骤4
  5. 枸杞一起放里煮,我家正好没有了就没放

  6. 出锅前加几块冰糖(加个3块5块的,基本就可以了,依据个人口味,加太多就不止咳了)

小贴士

这是两个方子混在一起了:①苹果➕枸杞②冰糖➕雪梨
如果家里有川贝母(粉)可以加进去,(川贝母粉用量要注意,吞金兽的一天不要超过2g,不要连续服用超过3天)
只是食疗,不是药物。我家吞金兽不发烧,只是咳嗽而已,北方进入冬季气候干燥,所以用这个润肺,效果不错,孩子没吃药,多喝水❗多喝水❗就好了。
 

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该菜谱发布于 2020-11-04 16:49:09
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