酸酸甜甜🍍菠萝咕咾肉 吃一口就爱上

7.8 综合评分
13 人做过这道菜
菠萝咕咾肉是非常开胃的选择
甜而不腻,让肉变得不再油腻而难以下咽

用料  

猪里脊 200克
菠萝 半个
青椒 1个
红彩椒 1个
鸡蛋 1个
生抽 适量
黑胡椒粉 适量
适量
玉米淀粉 适量
面粉 适量
番茄酱 3勺
米醋 2勺
白糖 适量
水淀粉 50ml

酸酸甜甜🍍菠萝咕咾肉 吃一口就爱上的做法  

  1. 1️⃣里脊肉切成1.5cm的方块 ➕生抽1勺➕黑胡椒粉少许➕盐少许➕淀粉少许➕油1勺腌制30分钟
    2️⃣【调制汤汁】番茄酱3勺➕米醋2勺➕生抽1勺➕糖1勺➕清水100ml,均匀调成料汁备用。再调制一碗水淀粉备用
    3️⃣红椒和青椒切成块
    4️⃣菠萝也切成块

    酸酸甜甜🍍菠萝咕咾肉 吃一口就爱上的做法 步骤1
  2. 里脊肉腌制30分钟以后,打一个鸡蛋均匀搅拌。之后把肉块在面粉里滚一圈,使其均匀的粘一层面粉。

    酸酸甜甜🍍菠萝咕咾肉 吃一口就爱上的做法 步骤2
  3. 把裹好面粉的肉块过油 中火🔥炸3-5分钟至八成熟,捞出沥干油备用。

    酸酸甜甜🍍菠萝咕咾肉 吃一口就爱上的做法 步骤3
  4. 炸成这样就可以啦✔️ 再次热锅,不用倒油,把之前调制好的酱汁倒入中火烧开至冒泡,倒入水淀粉,搅匀,熬至稍微粘稠

    酸酸甜甜🍍菠萝咕咾肉 吃一口就爱上的做法 步骤4
  5. 倒入肉,菠萝,红绿青椒,迅速翻炒,使其均匀挂上粘汁即🉑

    酸酸甜甜🍍菠萝咕咾肉 吃一口就爱上的做法 步骤5

小贴士

‼️肉块注意不要炸老了,变色了就可捞出

参照这个菜谱,大家做出 13 作品

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该菜谱发布于 2020-11-04 18:46:18
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