㊙️青椒肉丝豆干这样炒❗️❗️超级废饭噢㊙️㊙️

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青椒炒豆干就是用青椒和豆干在一起炒,青椒果实中含有极其丰富的营养,维C含量比茄子、番茄都高,其中芬芳辛辣的辣椒素,能增进食欲、帮助消化,含有的抗氧化维生素和微量元素,能增强人的体力,缓解因工作生活压力造成的疲劳。

用料  

青椒 5个
肉丝 100克
豆干 2块
太太乐原味鲜酱油 适量
糖、盐 少许
咸菜 50克
太太乐鸡精 少许

㊙️青椒肉丝豆干这样炒❗️❗️超级废饭噢㊙️㊙️的做法  

  1. 豆干洗干净切成条状。

    ㊙️青椒肉丝豆干这样炒❗️❗️超级废饭噢㊙️㊙️的做法 步骤1
  2. 青椒去蒂去籽清洗干净,切成稍粗一点丝备用。

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  3. 热锅冷油下豆干煸炒一下盛出。

    ㊙️青椒肉丝豆干这样炒❗️❗️超级废饭噢㊙️㊙️的做法 步骤3
  4. 下青椒煸炒至断生变软。

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  5. 放一点爆炒好的肉丝。

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  6. 放刚刚煸炒过的豆干一起翻炒。

    ㊙️青椒肉丝豆干这样炒❗️❗️超级废饭噢㊙️㊙️的做法 步骤6
  7. 加太太乐原味鲜酱油,适量盐翻炒入味。

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  8. 最后加了一点自己腌制的咸菜进去,超级鲜哦。

    ㊙️青椒肉丝豆干这样炒❗️❗️超级废饭噢㊙️㊙️的做法 步骤8
  9. 翻炒入味后加适量糖和鸡精提鲜,翻炒几下即可关火。

    ㊙️青椒肉丝豆干这样炒❗️❗️超级废饭噢㊙️㊙️的做法 步骤9
  10. 装盘。

    ㊙️青椒肉丝豆干这样炒❗️❗️超级废饭噢㊙️㊙️的做法 步骤10

小贴士

1⃣️:这道菜喝粥,吃面条都非常适合,不喜欢吃腌制品的可以不放咸菜;2⃣️:调味品按自己口味放哦;3⃣️:我用的是薄皮青椒不怎么辣的,喜欢辣味的可以放两个辣一点的辣椒🌶️

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该菜谱发布于 2020-11-04 22:24:43
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