将刚摘回来的蒲公英反复冲洗后用盐水浸泡30分钟,再冲洗几遍后控干水分,切成小段;然后放入锅中开大火炒制,待水分差不多的时候关最小火,用手抓取炒越5~10分钟就可以了。
⚠️解析:蒲公英不仅可以很好的代谢体内尿酸,还能降火、清掉体内多余的热量,也还可以解毒,特别是对于保护肝脏也有一定的好处。
取一小撮放入杯中,加入沸水,焖泡5分钟就可以喝了~
#中药茶饮‖丁当草茶
有很多高尿酸患者问我,平时不怎么吃海鲜,也不喝酒,为什么还会尿酸高呢?其实我们体内的尿酸有80%是由细胞代谢分解的核酸和其他嘌呤类化合物代谢而来的,只有约20%的尿酸是由富含核酸和嘌呤的食物经酶消化、分解而成。
而正常情况下,尿酸主要是通过肾脏及肠道排泄,如果患者本身存在先天性嘌呤代谢异常、肾功能受损、接受过肿瘤化疗或放疗、服用过某些抑制尿酸排泄的药物等因素时,就会导致尿酸蓄积在体内,进而导致高尿酸血症。
这个中药茶饮以调补肾脏、扶脾健胃、通经活络、利尿排毒、使人体嘌呤代谢恢复正常为主要目的,从整体出发,既考虑了局部的治疗,又对全身状况进行系统的调理,标本兼治,调理后不易反弹复发。
选用茯苓、蒲公英、高良姜、莱菔子等多种中草药,通过熬制、提取、浓缩工艺,制成茶包,每天早晚冲泡一杯来喝,不出三月尿酸基本恢复正常。
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