好吃到没朋友的三色炒虾仁!最简单美味又低脂的家常菜!

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最近在减肥,所以出的菜谱都很低脂悄悄的告诉你,我已经默默的瘦了好几斤了!好开森!期待在露腿的季节来临之前,我能瘦成一道闪电

用料  

玉米 半根
豌豆粒 少许
胡萝不 半根
新鲜大虾 10-15只
淀粉 适量
生抽、蚝油 少许
葱姜 少许

好吃到没朋友的三色炒虾仁!最简单美味又低脂的家常菜!的做法  

  1. 虾剥去壳,放一勺淀粉,一勺生抽,一点点盐(不吃主食的话,盐就不要放了)腌制10分钟左右!

    好吃到没朋友的三色炒虾仁!最简单美味又低脂的家常菜!的做法 步骤1
  2. 胡萝卜玉米豌豆焯水后捞出备用!

    锅里放一点油,葱姜爆香后加入虾仁炒变色,再加入胡萝卜,玉米,豌豆翻炒一分钟后,放一勺生抽,一勺蚝油,一点点盐,再翻炒一分钟左右出锅即可!

    好吃到没朋友的三色炒虾仁!最简单美味又低脂的家常菜!的做法 步骤2
  3. 色香味俱全,想吃的朋友赶紧学着做起来!

    好吃到没朋友的三色炒虾仁!最简单美味又低脂的家常菜!的做法 步骤3
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    好吃到没朋友的三色炒虾仁!最简单美味又低脂的家常菜!的做法 步骤5

小贴士

注意虾是去头和虾线,剥去壳~

参照这个菜谱,大家做出 14 作品

全部14个作品

 

好吃到没朋友的三色炒虾仁!最简单美味又低脂的家常菜!相关分类

该菜谱发布于 2020-11-05 11:05:36
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