米粉 | N |
鸡蛋 | 3个 |
肉丝er | 50~100g |
葱丝/洋葱丝/大葱丝 | 200g |
青甘蓝/牛心菜/包菜丝 | 200g |
胡萝卜丝(装饰颜色) | 少少适量 |
小香葱段 | 2~3根 |
青椒丝 | 1个 |
大河虾 | 6~8只 |
胡椒粉 | 适量 |
老抽 | 适量 |
味极鲜 | 适量 |
黄酒/料酒 | 适量 |
盐 | 适量 |
泡一夜粉丝。
早上捞起沥干粉丝、用老抽、味极鲜、胡椒粉、料酒拌匀待用。
锅烧九成热、快速爆炒鸡蛋、炒好盛出备用。
倒植物油。
放入肉丝、红萝卜丝(要细、不然会有青草味)、青椒丝、煸炒10秒。
再放入粉丝大火煸炒。
3~4分钟后加入青甘蓝菜丝、鸡蛋、大河虾、加少许盐继续煸炒。
⚠️注意全程用筷子挑起粉丝翻炒、这样粉丝会更干爽、不会结坨。
最后放葱段。
待到粉丝略黄、清爽透亮的时候、就可以出锅啦。