宝宝6月辅食红薯泥
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夜夜夜猫咪
诺米辅食日记 今日辅食 红薯泥米糊 还是一样的哦 每样辅食连吃三日 观察宝宝过敏情况
用料
宝宝6月辅食红薯泥的做法
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红薯洗干净 去皮 切片
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上锅蒸20分钟 用筷子可以戳👇动即可
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加温水用料理棒搅拌成泥状
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多余的红薯泥我冻成冰块 分袋装在储奶袋密封起来 冷冻 等明天吃的时候直接上锅蒸20分钟
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将红薯泥加入已搅拌好的米粉糊中
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搅拌均匀 宝宝吃饭啦
小贴士
宝宝吃红薯的好处有以下几点。
1.预防便秘，红薯中本身就含有丰富的粗纤维，经常吃红薯是可以有效促进肠胃蠕动，这样就可以缓解便秘的症状，加上红薯具有一定的饱腹感，还可以起到减肥作用。
2.有助于身体健康，经常吃红薯的宝宝，还可以有助于身体健康，因为红薯中的成分对于降低胆固醇有着良好的作用，并且还可以有效预防心血管疾病的产生。
虽然红薯具有很多好处，但它也容易产生气体，对于腹胀的宝宝来说就不可多吃
1.预防便秘，红薯中本身就含有丰富的粗纤维，经常吃红薯是可以有效促进肠胃蠕动，这样就可以缓解便秘的症状，加上红薯具有一定的饱腹感，还可以起到减肥作用。
2.有助于身体健康，经常吃红薯的宝宝，还可以有助于身体健康，因为红薯中的成分对于降低胆固醇有着良好的作用，并且还可以有效预防心血管疾病的产生。
虽然红薯具有很多好处，但它也容易产生气体，对于腹胀的宝宝来说就不可多吃
