少油版肉末烧茄子

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用料  

长茄子 1个
猪肉 少许
淀粉 1勺
2勺
老抽 1勺
5瓣
蚝油 1勺
2勺
香油 1勺
香菜 3根
适量

少油版肉末烧茄子的做法  

  1. 长茄子滚刀切块,做好每块带上茄子皮,加入2勺盐腌制杀水,杀水后挤出水分备用,这样炒的时候茄子吸油少,如右下图

    少油版肉末烧茄子的做法 步骤1
  2. 猪肉切成肉末,多准备点蒜末备用

    少油版肉末烧茄子的做法 步骤2
  3. 调汁:加入淀粉1勺、蚝油1勺、老抽1勺、醋2勺、香油1勺、适量白糖、加水调匀

    少油版肉末烧茄子的做法 步骤3
  4. 锅中倒油,一般蒜末和肉末煸香

    少油版肉末烧茄子的做法 步骤4
  5. 倒入挤干水分的茄子再煸炒5分钟,把茄子剩余的水分炒出

    少油版肉末烧茄子的做法 步骤5
  6. 加入调好的料汁,倒入剩余蒜末,水可以多加一些,大火煮开后转中火熬至汤汁变稠还未干的状态(到最后都要有汤汁)

    少油版肉末烧茄子的做法 步骤6
  7. 加入香菜、适量盐调味即可

    少油版肉末烧茄子的做法 步骤7

小贴士

要是用圆茄子的话皮会比较厚,需要去皮
熬的时间可以长一点,茄子更入味哦
 

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该菜谱发布于 2020-11-06 16:45:34
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少油版肉末烧茄子的答疑

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