㊙️超强调经暖宫补血排毒美容食谱、解锁各种姨妈问题！

👸【桂圆胶妍膏】补气益血  调理月经量少    月经推迟  宫寒痛经  美容养颜
- 食材：桂圆胶妍膏
- 做法：喝的时候舀一勺桂圆胶妍膏放入杯中，加开水化开即可，坚持食用暖宫调经，调理姨妈问题排除姨妈困扰。

👸【红薯红枣汤】清理肠胃  补气血  养颜
- 食材：红薯+红枣+红糖
- 做法：锅中倒入一大碗水，把切块的红薯和红枣一起放入，煮熟后加入四块红糖在用小火慢煮。

👸【红枣鸡蛋汤】活气补血  排毒美容
- 食材：鸡蛋+红枣+红糖
- 做法：锅中倒入一大碗水，把红枣和四块红糖一起放入煮开，再加入一颗鸡蛋煮熟。

👸【补血四物汤】调经补血
- 食材：红豆+红糖+红枣+花生
- 红豆提前净泡、然后和红枣、红皮花生一起加入电饭锅、加入两碗清水用电饭锅煲粥的模式（大概30-40分钟）炖好后打开锅盖加入红糖、在用快煮的模式顿10分钟左右就可以了！

👸【红糖姜枣汤】暖宫驱寒、缓解经痛
- 食材：红糖+红枣+生姜
- 做法：红枣生姜红糖一起放入锅中加入一大碗水、熬煮大概15分钟即可！