10m+毛豆豆糕

Name: 10m+毛豆豆糕
Ingredients: 80克毛豆; 1个鸡蛋; 20克配方奶; 15克面粉

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紫霞_v30x

用料

毛豆	80克
鸡蛋	1个
配方奶	20克
面粉	15克

10m+毛豆豆糕的做法

毛豆去皮
蒸熟
鸡蛋和毛豆加入料理机打成豆糊
豆糊中加面粉加配方奶搅拌成均匀的面糊
盘子刷油，倒入面糊
蒸熟，完成

小贴士

毛豆富含多种对人体有益的氨基酸，能够为宝宝补充铁钙，预防贫血，还能促进宝宝的骨骼和大脑的发育。如果宝宝年龄已经有四个月以上了，消化功能是正常的，没有对豆制品过敏，是可以考虑补充毛豆的。当然要注意，小朋友的吞咽能力不太好，要注意，毛豆一定要煮熟捣烂给小朋友吃，吃的时候避免情绪激动、笑、哭吵、玩的时候喂食，避免出现咳呛，有可能误吸入气管。

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