三层肉切片,虾仁泡五分钟备用,蒜苗切好。海蛎加淀粉备用
酥紫菜,少许油,小火酥成墨绿色
三层肉炒出油
加虾仁,蒜苗炒香
加海蛎炒香,放入砂锅(砂锅我先放了一碗水煮开才放下去)放酱油,盐巴。煮开关火下紫菜
闷两分钟就可以啦
上传你做的东山头水紫菜煲