山药羊肉汤

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用料  

羊肉200克、山药50克、胡萝卜30克、生姜大葱30克、胡椒粉适量

山药羊肉汤的做法  

  1. 1.羊肉斩块焯水,山药、胡萝卜削皮切块

  2. 2.将上述材料一起放入炖锅中,大火烧开,转小火慢炖1.5小时

  3. 3.撒入葱花、胡椒粉即食

小贴士

在一年中,有两次吃羊肉的大日子,一个是立冬,一个是冬至。在这两天吃羊肉温补肾阳,都有事半功倍的效果。
 
该菜谱发布于 2020-11-07 14:28:47
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