暖胃水果羹

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秋冬之日,很多胃寒的人就开始对水果望而却步了,如何让美味营养兼顾,暖心暖胃的水果羹怕是不二选择。记得初识水果羹还是很早在邻居家尝过,原来水果也可以煮着吃,而且煮过的味道还真是别有风味呢,于是就变成了自己喜爱的一道小甜品,几种水果搭配,香甜可口,在寒凉的秋冬,热乎乎的喝上一碗,具有健脾开胃,清热去火的功效!

用料  

苹果 1个
1个
桔子 2个
枸杞 适量
冰糖 适量
淀粉 适量
适量

暖胃水果羹的做法  

  1. 准备水果。

    暖胃水果羹的做法 步骤1
  2. 将苹果、梨洗净去皮,切成小丁。桔子去皮分瓣。

    暖胃水果羹的做法 步骤2
  3. 锅中放水烧开,加冰糖,下苹果丁、梨丁大火煮沸,转中小火继续煮10多分钟。

    暖胃水果羹的做法 步骤3
  4. 待苹果丁、梨丁稍变软,加入桔子瓣煮几分钟。

    暖胃水果羹的做法 步骤4
  5. 调小半碗水淀粉,淋入锅中,待糖水稍浓稠时关火。

    暖胃水果羹的做法 步骤5
  6. 加一把事先洗好的枸杞,盖上盖子焖一会儿,一碗香甜的水果羹就出锅了。

    暖胃水果羹的做法 步骤6

小贴士

水果尽量选用口感脆质的,煮的时候时间不宜过长; 加冰糖看个人喜好,不喜糖的可以不加;水淀粉的浓稠程度酌情调整,喜欢稠的就多放一点。

参照这个菜谱,大家做出 10 作品

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暖胃水果羹相关分类

该菜谱发布于 2020-11-07 14:41:32
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