羊蝎子 | 2斤 |
葱白 | 50克 |
生姜 | 25克 |
大蒜 | 15克 |
紫洋葱(炖肉菜底) | 50克 |
干辣椒(根据个人口味调整) | 5克 |
郫县豆瓣酱 | 15克 |
甜面酱或黄豆酱 | 60克 |
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香料包: | |
花椒 | 1克 |
八角 | 2个 |
桂皮 | 1.5克 |
香叶 | 2片 |
草果 | 1个 |
小茴香 | 4克 |
白芷 | 2.5克 |
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料酒(焯水) | 15克 |
生姜(焯水) | 几片 |
紫洋葱(炸油) | 50克 |
香菜梗(炸油) | 25克 |
料酒(炖肉) | 15克 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 半勺 |
胡椒粉 | 1克 |
鸡粉 | 1克 |
冰糖 | 15克 |
盐(调整咸淡) | 适量 |
植物油 | 适量 |
备料:
羊蝎子洗干净,在水中泡1~2个小时,泡出血水,再次清洗干净备用。
大葱白切段,生姜、大蒜切厚片,干辣椒洗干净。
紫洋葱切条分成相等的两份分别盛放。把香菜梗完整地切下来。
按照香料包所给种类和份量配置香料,洗干净后放入一个香料包。
羊蝎子焯水:
洗干净的羊蝎子放入锅中,加冷水淹没,加1勺料酒和几片生姜,大火烧开,撇去浮沫后捞出,再用清水中清洗干净,控干净水备用。
焯羊蝎子的水撇干净浮沫后可以做为炖肉时的高汤使用。
炸制洋葱油:
把锅烧热,适当多放一些油,油热后转小火,放洋葱条和香菜梗炸至金黄后捞出。
锅中留适量油,放葱、姜、蒜、辣椒、洋葱炒香,下豆瓣酱和甜面酱炒香。
放焯好水的羊蝎子,翻炒均匀,加入焯羊蝎子剩下的高汤,加料酒、生抽、老抽、胡椒粉、鸡粉和冰糖,大火烧开,转小火慢炖1~2小时。
中途尝一下咸淡,加盐调整。如果汤不够可以加开水补足。