抹茶坚果谷物（自制混合麦片）
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wupangzi-
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来自up主当归
来自up主当归
用料
抹茶坚果谷物（自制混合麦片）的做法
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选择两到三种喜欢的坚果
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把坚果适当切碎
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椰子油加热到融化
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称量130克的枫糖
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把椰子油、枫糖和抹茶粉混合均匀
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倒入燕麦
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加3大勺奇亚籽
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把切好的坚果倒进去
再加1/2小勺盐混合均匀
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烤盘垫油纸
把混合好的燕麦铺平
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烤箱预热好
170℃，25-30分钟
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烤好拿出来
加一些蔓越莓干和枸杞或是你喜欢的
放凉后装在密封罐里
小贴士
枫糖也可以用蜂蜜代替
不加抹茶粉的原味也好吃
不加抹茶粉的原味也好吃
