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白灼西兰苔

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小美和小咪的厨房  小美和小咪

用料  

西兰苔
生抽 1汤匙
老抽 1/2汤匙
糖 适量
食用油
水

白灼西兰苔的做法  

  1. 西兰苔洗净，用刨皮刀刨去梗上老皮

    白灼西兰苔的做法 步骤1

  2. 烧水，水中加一小匙油

    白灼西兰苔的做法 步骤2

  3. 把西兰苔烫熟，捞出

    白灼西兰苔的做法 步骤3

  4. 用生抽，老抽，糖，食用油，两汤匙开水或凉开水或纯净水调匀，微波炉高火20秒做出调味汁

    白灼西兰苔的做法 步骤4

  5. 将调味汁浇在西兰苔上即可。

    白灼西兰苔的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2020-11-08 17:01:54
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