健康营养芝士焗西红柿

2 人做过这道菜

用料  

马苏里拉 30-50克
西红柿 4个
黄油 2-3克
2-3克
黑胡椒粉 少许
鸡蛋 一个
洋葱 半个
彩椒 半个
罗勒 少许

健康营养芝士焗西红柿的做法  

  1. 西红柿洗好,把上面盖切掉。注意不要剥皮,且要选硬一点的西红柿。

    健康营养芝士焗西红柿的做法 步骤1
  2. 西红柿碗,把里面瓤挖出来,放旁边备用。

    健康营养芝士焗西红柿的做法 步骤2
  3. 半个洋葱切碎,西红柿瓤切碎

    健康营养芝士焗西红柿的做法 步骤3
  4. 彩椒丁

    健康营养芝士焗西红柿的做法 步骤4
  5. 拿出一个鸡蛋

    健康营养芝士焗西红柿的做法 步骤5
  6. 三四片罗勒叶,如果有新鲜罗勒最好,没有用干的也行,就是增加味道层次感的。推荐花盆里常种,随时可以用。

    健康营养芝士焗西红柿的做法 步骤6
  7. 放在一起搅拌,加适量盐和黑胡椒

    健康营养芝士焗西红柿的做法 步骤7
  8. 加入芝士碎

    健康营养芝士焗西红柿的做法 步骤8
  9. 把拌好的馅盛回西红柿碗里,面上撒上一层芝士碎

    健康营养芝士焗西红柿的做法 步骤9
  10. 烤箱200℃预热,上下火烤20-25分钟,边上是我做的芝士焗红薯

    健康营养芝士焗西红柿的做法 步骤10
  11. 健康美味的芝士焗西红柿就出炉了,酸甜可口。

    健康营养芝士焗西红柿的做法 步骤11

小贴士

西红柿碗里的内容可以各种各样,加蘑菇碎,鸡肉碎,火腿丁都行。但是鸡蛋一定要加,这样做出来很嫩,黑胡椒和罗勒是调味用的,如果不喜欢可以不用。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2020-11-09 10:15:20
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健康营养芝士焗西红柿的答疑

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