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敖夜、睡眠不好，养养肝吧。花旗参养肝草鸡汤

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小红_mpxl的厨房  小红_mpxl
养肝草的好处有护肝养肝，降脂降糖、软化血管、疏肝理气、清热解毒。
补而不燥更是它的特点
配上石斛有清肝明目的作用

用料  

鸡肉 半只
花旗参 适量
石斛 12粒
养肝草 2扎（10克）

敖夜、睡眠不好，养养肝吧。花旗参养肝草鸡汤的做法  

  1. 煲汤的所需材料：鸡肉、石斛、花旗参、养肝草。2~3人量

    敖夜、睡眠不好，养养肝吧。花旗参养肝草鸡汤的做法 步骤1

  2. 将鸡肉焯水后后所有材料放入沙锅中。

    敖夜、睡眠不好，养养肝吧。花旗参养肝草鸡汤的做法 步骤2

  3. 大火煮开后转小火煲一小时加入盐调味就可以啦！

    敖夜、睡眠不好，养养肝吧。花旗参养肝草鸡汤的做法 步骤3

  4. 美味有营养的汤开吃啦

    敖夜、睡眠不好，养养肝吧。花旗参养肝草鸡汤的做法 步骤4

参照这个菜谱，大家做出 9 作品

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该菜谱发布于 2020-11-09 18:21:34
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敖夜、睡眠不好，养养肝吧。花旗参养肝草鸡汤的答疑

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