可以健脾胃，补心经的清炒茼蒿

Name: 可以健脾胃，补心经的清炒茼蒿
Ingredients: 1把茼蒿; 3瓣蒜; 一小节葱; 少许盐; 少许花生油

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如经常睡眠不足、失眠多梦、烦躁不安等，可适当的吃一些茼蒿可以提高睡眠质量，增加睡眠时间。另外，茼蒿还可以健脾胃、化痰，如肠胃不好，脾胃不和，容易出现呕吐、恶心、腹胀、咳嗽痰多的症状，这时适当的吃一些茼蒿可以健脾养胃，化痰止咳。

用料

菜不要炒时间太长，不青翠了

家常菜素菜儿童

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该菜谱发布于 2020-11-10 10:34:06

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