火龙果溶豆|原味无糖婴儿溶豆|宝宝辅食零食

4 人做过这道菜
粉色的超高颜值,入口即化,无糖原味火龙果溶豆,非常适合6+月龄的宝宝,天然火龙果的轻甜口感,淡淡的奶香味,全蛋的配方,营养丰富,宝妈们可以安排起来哦(´-ω-`)

更新一下:
针对厨友跟做提出溶豆过稀的问题,
建议减少火龙果汁的使用量,
可减少至30-60克的使用范围,
或者可以选择不加蛋黄的配方,
因为加入了蛋黄,整体液体含量较多,
所以如果蛋白打发不到位,
混合后就会出现过稀,
溶豆做出来不容易成型。

火龙果汁加入的越多,颜色深就越漂亮,加入的越少颜色就越淡,但同时也会因为果汁含量越高,就越容易出现溶豆过稀的问题,需要权衡利弊。

用料  

有蛋黄配方:
土鸡蛋 2个
火龙果泥 30-60克
奶粉 26克
玉米淀粉 15克
柠檬汁 5滴
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无蛋黄配方:
蛋清 2个
火龙果泥 60克
奶粉 24克
玉米淀粉 12克
柠檬汁 5滴

火龙果溶豆|原味无糖婴儿溶豆|宝宝辅食零食的做法  

  1. 自家养的母鸡生的土鸡蛋,个头较小,敲两个在碗里,用勺子轻轻将蛋清蛋黄分离。蛋清放入冰箱冷冻室,几分钟后需要及时取出来。

    火龙果溶豆|原味无糖婴儿溶豆|宝宝辅食零食的做法 步骤1
  2. 新鲜的火龙果切块,放入辅食机打成泥,取60克果泥,放入蛋黄里,搅拌均匀。

    火龙果溶豆|原味无糖婴儿溶豆|宝宝辅食零食的做法 步骤2
  3. 把26克奶粉和15克玉米淀粉倒入碗里搅拌均匀,然后倒入筛网中过滤一下。

    火龙果溶豆|原味无糖婴儿溶豆|宝宝辅食零食的做法 步骤3
  4. 过滤后的糊非常的细腻,同时把火龙果籽大颗粒的也过滤了,很顺滑。

    火龙果溶豆|原味无糖婴儿溶豆|宝宝辅食零食的做法 步骤4
  5. 从冰箱冷冻室取出来的蛋清有点结冰了,非常合适,能够让蛋白更稳定。

    火龙果溶豆|原味无糖婴儿溶豆|宝宝辅食零食的做法 步骤5
  6. 滴入几滴柠檬汁,开始打发,因为做的原味的没加糖,所以就直接打就好了,一直打发到蛋白有明显纹理,提起来有尖角就可以了。

    火龙果溶豆|原味无糖婴儿溶豆|宝宝辅食零食的做法 步骤6
  7. 取三分之一蛋白倒入糊里,翻拌均匀。

    火龙果溶豆|原味无糖婴儿溶豆|宝宝辅食零食的做法 步骤7
  8. 将混合好的糊倒入蛋白盆里,继续Z字型翻拌均匀。

    火龙果溶豆|原味无糖婴儿溶豆|宝宝辅食零食的做法 步骤8
  9. 完全混合均匀后,马上装入一次性裱花袋里,烤箱100℃开始预热。

    火龙果溶豆|原味无糖婴儿溶豆|宝宝辅食零食的做法 步骤9
  10. 裱花袋剪个小口子,开始耐心的挤溶豆了,挤在油布上面,挤豆的大小最好均匀一点,我挤满了两张油布,最后剩下一点儿,挤在了中间有空位置的地方,所以看起来有大有小。

    火龙果溶豆|原味无糖婴儿溶豆|宝宝辅食零食的做法 步骤10
  11. 将挤满了溶豆的烤架放入烤箱,上下火100℃烤60分钟,同时开启热风模式,这个热风模式非常适合烤溶豆,烤出来的溶豆全部熟了,并且不需要中途去换上下层的位置,可以有效避免了中途开箱引起溶豆塌陷。

    火龙果溶豆|原味无糖婴儿溶豆|宝宝辅食零食的做法 步骤11
  12. 粉红色的火龙果溶豆,颜值与营养并存,口感细腻,入口即化,微甜的奶香味,宝宝很喜欢吃哦!

    火龙果溶豆|原味无糖婴儿溶豆|宝宝辅食零食的做法 步骤12

小贴士

以前没有做过的朋友建议减少火龙果汁的使用量,提高成功率,多做几次后,能够把蛋白打发到位了,可以慢慢增加火龙果汁的使用量,做出来的颜色就会越漂亮!

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

火龙果溶豆|原味无糖婴儿溶豆|宝宝辅食零食相关分类

该菜谱发布于 2020-11-10 12:54:01
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