山药玉米排骨汤

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这天气吃山药最好

用料  

排骨 500g
玉米棒 1根
山药 300g
3片
料酒 1勺
红枣 5颗
适量
枸杞 20粒
香菜 1根

山药玉米排骨汤的做法  

  1. 排骨切块泡水,放水龙头开最小滴一个小时,洗出血水。

    山药玉米排骨汤的做法 步骤1
  2. 洗净的排骨放锅里加清水,姜片,料酒焯水去腥,再次洗干净,把山药和玉米洗净切块。

    山药玉米排骨汤的做法 步骤2
  3. 平底锅里加入适量的油把焯过水的排骨稍微煎一下,倒入开水煮开之后倒进砂锅加入玉米中火煲15分钟,再加入山药和红枣小火煲30分钟,(这一步可以改成高压锅压10分钟)最后撒入枸杞和香菜,加少许盐。

    山药玉米排骨汤的做法 步骤3

小贴士

煎过的排骨煲出来的汤是奶白奶白的,很多人喜欢加胡萝卜,但其实胡萝卜会破坏山药的营养,所以还是不下的好。
 
该菜谱发布于 2020-11-10 13:05:43
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山药玉米排骨汤的答疑

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