金牌月嫂秘密下奶汤，补气又下奶，奶水猛地涨

十月怀胎，一朝分娩。相信大部分新手妈妈都和我一样，面对新生命的降临，还沉浸在当妈妈的喜悦当中的时候，就遇上了大麻烦，那就是奶水不足。

相信大家都知道，母乳是宝宝最好的食物，坚持母乳喂养，对妈妈和宝宝都有许多好处
但母乳喂养并不是一件简单的事，产后乳汁分泌不足时很多妈妈共同的痛。

就我自己的亲身经历来说，刚生完宝宝不到两周的时间，就出现奶水不足的问题了，宝宝吃不饱整天哭，让自己很是心疼和内疚，整天闷闷不乐，时间一长奶水就变得更少了。

后来家里就请了一名资质比较老的金牌月嫂来帮我调理身体，月嫂告诉我，刚开始乳汁分泌不多是正常的，一定要要让宝宝多吸吮，可以让乳腺导管保持通畅，可以促进乳汁更多更快地分泌，还给我准备了许多下奶的小妙招。

尤其是食疗，效果真的一级棒，每天奶水超多，也没堵过，全靠月嫂的下奶妙招，宝宝长得白白胖胖的，我的身材也完美没有走样。