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【健康饮食】冬瓜雪梨银耳汁
【健康饮食】冬瓜雪梨银耳汁
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吞金兽77
益处：
冬瓜具有润肺生津、清肺化痰、清热祛暑的作用。
雪梨具有润肺清燥、生津止咳的作用。
用料
冬瓜
100克
雪梨
1个
银耳
1/2朵
冰糖
适量
玉米淀粉
适量
饮用水
900克
【健康饮食】冬瓜雪梨银耳汁的做法
食材洗净，银耳放入玉米淀粉在凉水中泡发30分钟，冬瓜和雪梨去皮去瓤切成块，银耳撕成小朵，放入冰糖，加水至水位线，将盖子盖好。
破壁机选择养生浓汤模式，完成即可。
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该菜谱发布于 2020-11-10 21:51:09
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