准备好材料,苦瓜,蒜头,豆豉鲮鱼罐头
苦瓜对半切开,用勺子将白色的瓢挖干净
怕苦的可以加两茶匙盐腌制20分钟,然后抓出水,再用清水冲洗干净,抓干水分
将大蒜拍扁切碎,豆豉鲮鱼用筷子撕成小块
热锅倒油,加入蒜末炒香,炒苦瓜要放多点油才好吃
倒入苦瓜,中大火不断翻炒至变色。加入一点生抽和一点点白砂糖调味(因为豆豉鲮鱼带有咸味,所以不用放很多盐或者生抽)
倒入豆豉鲮鱼翻炒几下就可以出锅了
又香又下饭的豆豉鲮鱼做好了,我一口气能吃三碗饭
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