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紫菜煲

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用料  

紫菜 2张
虾仁 克
蒜 瓣
海蛎

紫菜煲的做法  

  1. 准备姜片、辣椒、蒜苗

    紫菜煲的做法 步骤1

  2. 五花肉、虾仁、海蛎干 (有新鲜的更好)、鱿鱼

    紫菜煲的做法 步骤2

  3. 五花肉爆香出油

    紫菜煲的做法 步骤3

  4. 加入海蛎干

    紫菜煲的做法 步骤4

  5. 下紫菜

    紫菜煲的做法 步骤5

  6. 加入配料：虾仁、鱿鱼等

    紫菜煲的做法 步骤6

  7. 倒入砂锅小火煲10分钟，加入盐味精耗油

    紫菜煲的做法 步骤7

  8. 头水中的头水紫菜，营养价值比二水高25倍

    紫菜煲的做法 步骤8

  9. 成品呈上，味道超赞！

    紫菜煲的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2020-11-11 22:46:05
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