腌萝卜片，培根，黄油鸡蛋炒生蚝，虾2个，椰子油炒羽衣甘蓝，起士
烤黑鳕鱼，橄榄油拌菠菜，培根，萝卜片，酱蛋，坚果碎
烤鸡中翅，黄油羽衣甘蓝，甜豆炒葧荠
豆苗，西兰花炒甜豆，烤肋排，鸭胸肉
黄油鸡蛋火腿生蚝，蓝莓，羊奶酪，核桃，小脆饼（偶尔吃一点解馋😅）
牛排，西兰花炒牛肉片，羽衣甘蓝
牛排，杏鲍菇炒卷心菜
牛排，地瓜叶，芦笋
烤鸭腿，芦笋
上传你做的生酮饮食配餐
丁丁爱米
