低脂饱腹减肥餐-玉米煎饼

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早餐,午餐,减肥餐,低脂营养又好吃,真香哦

用料  

鸡胸肉 2块
胡萝卜 1根
西蓝花 半个
玉米 1根
玉米淀粉 3勺

低脂饱腹减肥餐-玉米煎饼的做法  

  1. 56再加适量生抽料酒,78半勺老抽,一小勺胡椒粉

    低脂饱腹减肥餐-玉米煎饼的做法 步骤1
  2. 调好料做成圆饼形,热油开煎

    低脂饱腹减肥餐-玉米煎饼的做法 步骤2
  3. 香煎的玉米饼,不香吗?

    低脂饱腹减肥餐-玉米煎饼的做法 步骤3
  4. 胶原蛋白肽是修复型胶原蛋白(我的微见最后),人体随着年龄的增长,胶原蛋白就会慢慢的减少和流失。服用胶原蛋白肽可以滋润皮肤、使其恢复弹性、抗衰老、抗氧化、阻止细纹的产生。能够改善身体的微循环,祛除色斑、晒斑、黄褐斑、老年斑。可以增加皮肤水分,提亮肤色,使皮肤更加紧致、光泽、细腻等。也能增强人体的免疫力,调节内分泌功能。(kind_water1122)

    低脂饱腹减肥餐-玉米煎饼的做法 步骤4

小贴士

这道低脂香煎玉米可以做多点供应早餐午餐,省下做饭时间做护肤真香。记得喝胶原蛋白肽饮品,护肤美颜我是认真的

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

低脂饱腹减肥餐-玉米煎饼相关分类

该菜谱发布于 2020-11-12 10:08:25
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