油浸牡蛎干

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补锌食物,简单易做,超有食欲,老小都爱。

用料  

牡蛎干 200克
8瓣
毛葱头 2个
3片
玉米油 一大勺
黄豆酱 一大勺
料酒 一大勺

油浸牡蛎干的做法  

  1. 干牡蛎提前1小时泡发(温水换水两次),泡发好切末。

    油浸牡蛎干的做法 步骤1
  2. 葱、姜、蒜切末,如果喜欢辣,自行准备辣椒末。

    油浸牡蛎干的做法 步骤2
  3. 油入锅,比普通炒菜多一倍。
    待油七成热,➕葱姜蒜翻炒15秒。➕牡蛎末,翻炒1分钟。➕料酒、豆瓣酱继续翻炒30秒。➕一小勺清水,和锅内牡蛎末持平就好,小火慢炖,勤翻动。看汤汁收干仅剩油底,就可盛出。✅

小贴士

本打算放保鲜盒里保存当成日常下饭小食,结果趁热就被吃掉了一半。

真心的超级好吃😋值得一试。
 
该菜谱发布于 2020-11-12 21:33:00
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油浸牡蛎干的答疑

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