莲藕焖肉

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藕不仅好吃,还具有药效
含有丰富的维他命C及矿物质
常吃有益健康
真是没有理由拒绝啊!

用料  

带皮五花肉 500克
莲藕 300克
腐乳 2大块
老抽 10毫升
2段
3片
4克
料酒 15毫升
800毫升

莲藕焖肉的做法  

  1. 五花肉切3厘米见方的块,汆烫3分钟捞出,用清水洗净。

    莲藕焖肉的做法 步骤1
  2. 莲藕洗净去皮,切滚刀块,如果不是及时用,记得泡入清水中,防止氧化变黑。

    莲藕焖肉的做法 步骤2
  3. 把所有食材和调料都进锅里,再加800毫升水。

    莲藕焖肉的做法 步骤3
  4. 盖盖好锅盖,启动【红烧肉】功能,程序开始自动烹饪。

    莲藕焖肉的做法 步骤4
  5. 烹饪结束后,将锅内食材搅拌均匀匀,出锅装盘就可以啦。

    莲藕焖肉的做法 步骤5
  6. 出锅啦

    莲藕焖肉的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2020-11-13 10:22:53
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