减脂必吃的糖醋藕片

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每个月总有几天,吃腻了大鱼大肉,奶茶和油炸食品,想吃点清口有好吃的,藕片是最好的选择,甜甜脆脆的,虽然可以生吃,但进入了冬天,咱们还是要炒熟了吃哦,用一点点油,再加上调好的油醋汁,一定让这道菜一发入魂。

用料  

藕片 300g
小米辣 适量
小葱 少许
蚝油 1勺
2勺
2勺
少许
淀粉 2勺
清水 适量
二维原鲜麦豆酵素酱油减盐型 3勺

减脂必吃的糖醋藕片的做法  

  1. 把藕片清洗干净。

    减脂必吃的糖醋藕片的做法 步骤1
  2. 把藕片放水里焯2分钟后捞出,

    减脂必吃的糖醋藕片的做法 步骤2
  3. 将二维原鲜麦豆酵素酱油减盐型、蚝油、醋、糖、盐、淀粉调和成汁,再倒入少许温水,调和成糖醋汁。

    减脂必吃的糖醋藕片的做法 步骤3
  4. 开锅炒藕片,倒入糖醋汁。

    减脂必吃的糖醋藕片的做法 步骤4
  5. 出锅后撒上葱花和小米辣即可。

    减脂必吃的糖醋藕片的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2020-11-13 18:46:18
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