椰香素三宝

3 人做过这道菜
钟意椰香的味道一定喜欢这款素三宝。特别喜欢椰浆同香芋烹煮的香浓味道。

用料  

香芋 200克
南瓜 200克
蕃薯 200克
椰浆 半罐
淡奶 200克
花生酱 2勺
鸡汁 1小勺
3克

椰香素三宝的做法  

  1. 备好所需的材料;

    椰香素三宝的做法 步骤1
  2. 备好椰浆、淡奶和花生酱,

    椰香素三宝的做法 步骤2
  3. 材料三宝的南瓜、红薯和香芋分别削皮改刀小块;

    椰香素三宝的做法 步骤3
  4. 将芋头、南瓜、蕃薯(红薯)分别隔水蒸熟备用;

    椰香素三宝的做法 步骤4
  5. 油锅落入一小碗清水,将花生酱落入拌散煮开;

    椰香素三宝的做法 步骤5
  6. 然后将淡奶加入;

    椰香素三宝的做法 步骤6
  7. 倒入半量的椰浆,剩余的半量留作稍后再用;

    椰香素三宝的做法 步骤7
  8. 然后把三宝落入;

    椰香素三宝的做法 步骤8
  9. 炒拌均匀熟的三宝让汤烩煮一分钟;

    椰香素三宝的做法 步骤9
  10. 最后将剩余的椰浆加入翻拌均匀,将汤汁收浓至自己喜欢的量落盐调味即可熄火;

    椰香素三宝的做法 步骤10
  11. 用砂锅装上即可开吃。

    椰香素三宝的做法 步骤11

小贴士

1,素菜没用油和葱姜料头,如果加入红葱头或洋葱用油起锅炒香作料头增添这道菜的香浓。
2,汤汁宜多些,香芋、蕃薯、南瓜吸收汤汁。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

椰香素三宝相关分类

该菜谱发布于 2020-11-14 09:28:43
790 收藏


椰香素三宝的答疑

  • 就叫嘻嘻吧  2020-12-18  
    0
    这是饭店的做法吗?😍
    作者回复 2020-12-22  
    在家也一样的做法
  • 就叫嘻嘻吧  2020-12-18  
    0
    不需要加糖吗
    作者回复 2020-12-22  
    没加糖,随喜欢加糖变甜食😀

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