实验无蛋无面蛋糕

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想做一个无蛋低碳生日蛋糕,找不到合适的方子,自己先做实验,记录。从左到右分别是全椰子粉、椰子粉加杏仁粉、椰子粉加全麦粉

用料  

全麦粉 23克
椰子面粉 21克
杏仁粉 15克
等等

实验无蛋无面蛋糕的做法  

  1. 1. 纯椰子粉蛋糕:
     泡打粉      1克
     小苏打      0.2克
     菲律宾椰子面粉   21克
     牛奶           90克
      赤藓糖醇   20克
      橄榄油      18克
    做法:干料、湿料分别混合后,再混合到一起
    说明:椰子面粉吸水性太好,体积大了一倍,牛奶和赤鲜糖醇、油都翻倍了

    结论:牛奶和糖都加多了,椰子面粉如果和纯面粉或加杏仁粉的面糊成一样的糊状,成品就会太稀,无法定型。太甜。口感稍粗,有椰蓉样的口感。应该加点杏仁粉。膨胀比加杏仁粉的好。
      椰子面粉香,孩子说这个最好吃。

    改善:下次只加80克牛奶,10克赤藓糖醇。配方中6克椰子面粉换成杏仁粉,牛奶相应减少。

  2. 2. 椰子面粉加杏仁粉蛋糕

    泡打粉      1克
     小苏打      0.2克
     菲律宾椰子面粉   6克
     杏仁粉  15克
     牛奶           32克
      赤藓糖醇   10克
      橄榄油      9克
    做法:干料、湿料分别混合后,再混合到一起
    说明:

    结论:各配料比例刚刚好,口感最接近面粉,甚至比纯全麦粉的蛋糕更细。但是杏仁粉香气不习惯。膨胀一般
     改善:糖可再少点,下次8克。杏仁粉和椰子面粉比例可减少到1:1试试。椰子面粉吸水性好,牛奶可能要相应增加。

  3. 3. 纯全麦粉蛋糕
       泡打粉   1克
        小苏打   0.2克
       椰子面粉  2.6克
       全麦粉      23克
       牛奶         36克
       赤藓糖醇   10克
       橄榄油       90克
    做法同上
    结论:  口感最扎实,膨胀最好。但是没纯椰子粉香,也没椰子粉加杏仁粉的细。
      改善:下次加大椰子粉比例,可再加点杏仁粉。

  4. 烤箱190度预热5分钟,烤25分钟

 

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该菜谱发布于 2020-11-14 11:26:12
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